डॉ सुहेल खान साथ में डीडी सूचना मानसिक स्वास्थ्य के प्रति रहे जागरूक मोबाइल टीवी देखते देखते ना सोये रोजाना 7 से 8 घंटे की नींद पूरी करें...

डॉ सुहेल खान साथ में डीडी सूचना मानसिक स्वास्थ्य के प्रति रहे जागरूक मोबाइल टीवी देखते देखते ना सोये रोजाना 7 से 8 घंटे की नींद पूरी करें...

रिपोर्ट सौरभ बाजपेयी

रायबरेली:शारीरिक स्तर पर बीमारियां होने पर चिकित्सक के पास जाकर उसका निदान कराते हैं परंतु मानसिक समस्या होने पर अक्सर लोग लापरवाही बरतते हैं हल्का फुल्का लेकर छोड़ देते हैं कि अपने आप ठीक हो जाएगा वास्तव में मानसिक स्वास्थ्य की चुनौती एक गंभीर है मनोरोग एक प्रकार का रोग होता है जिसका दिल दिमाग पर असर पड़ता है। दिमाग दिल भी शरीर का अंग है। अन्य शरीर के अंगों के भांति मानसिक स्थिति को भी सही रखना जरूरी है। विश्व मानसिक स्वास्थ्य दिवस के अवसर पर राजधानी से आए मिशन हेल्थ सेंटर के मल्टी स्पेशलिस्ट अस्पताल के प्रभारी डॉ सुहेल खान ने बताया कि हर साल की तरह 10 अक्टूबर को विश्व मानसिक स्वास्थ्य दिवस मनाया जाता है ताकि लोग मानसिक रोग के प्रति जागरूक हो। इस वर्ष का थीम सभी के लिए मानसिक स्वास्थ्य, इसे एक वास्तविकता का रूप दे। व्यक्ति में धैर्य और सहनशीलता को बढ़ाया जाए सकारात्मक सोच हमारी रोग प्रतिरोधक क्षमता को बढ़ाती है डॉ सुहेल खान ने मानसिक रोग से निपटने, जागरूकता बढ़ाने के टिप्स दिए कहा कि मैग्नीशियम जिंक युक्त खाद्य पदार्थ ले। मोबाइल, टीवी ज्यादा ना देखने और न देखते देखते सोये, रेगुलर चेकअप कराएं, दोस्त परिवार के साथ रहे पर इस पर संवाद करें, समस्या शेयर करें तथा अनुशासित लाइफ जिये। खानपान नियमित रखें। रोजाना 7 से 8 घंटे की नींद पूरी करें दिनचर्या अनुशासित रखें। मानसिक स्वास्थ्य के प्रति जागरूक रहें।उप निदेशक सूचना प्रमोद कुमार ने मिशन हेल्थ सेंटर के प्रभारी डॉ सुहेल खान को प्रदेश सरकार की उपलब्धियों की महत्वपूर्ण जानकारियों वाली पुस्तक व कोरोना जागरूकता पोस्टर आदि भेंट किया और कहा प्रदेश सरकार प्रधानमंत्री आवास योजना, कोविड-19 टीकाकरण, शौचालय निर्माण आदि में प्रथम है सौभाग्य योजना के तहत विद्युत कनेक्शन देने में भी देश में प्रथम नंबर पर है। सरकार की लाभ परख व कल्याणकारी योजना की आमजन को जानकारी भी दे।

सौरभ बाजपेयी ब्यूरो चीफ

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